Av psykolog Cecilie Benneche
Hvor gode venner er vi egentlig når vi samtidig er konkurrenter?
Det er fint å være målbevisst, men perfeksjonisme kan være en felle.
Av psykiater Tormod Huseby
Da Carina Carlsen skrev på Instagram at hun hadde brukt sex for å skade seg selv, fikk hun et ras av reaksjoner. – Det er nok mye vanligere enn mange…
Å bestemme seg for noe så enkelt som dagens middag kan føles fullstendig håpløst. Etter intense vurderinger får du endelig betalt. Du burde være…
Ved å prøve å bli bevisst egne personlighetstrekk, og hvordan de utspiller seg på jobben, kan du påvirke karrieren din.
Matlysten er det ikke noe å si på, heller ikke forhandlingsviljen.
Jeg går til psykolog to ganger i uken, det har jeg gjort i flere år. Til sommeren tar psykologen ferie, det samme gjør veldig mange andre tilbud, som…
Hva er egentlig en psykopat? Er det det samme som en med narsissistiske trekk, spør innsenderen.
Cecilie Benneche er psykolog og har skrevet boken Hva føler du nå? Hun tar for seg én og én følelse i magasinet Psykisk helse.
Du får første nummer gratis!
Vi sier ofte føler når vi mener tenker. Det er viktig å få tak i hva vi faktisk føler. Det får vi gjennom kroppen, sier psykolog Cecile Benneche.
Abort er tabu og skaper harde fronter. En ny bok viser behov for kunnskap og nyanser, og mer støtte til kvinnene.
Noen ganger gjentar man anklager mot seg selv fordi man ikke vet hvordan man kommer seg ut av en vanskelig situasjon. Negativt selvsnakk gjør ting…
Ikke alle forstår hvordan det er å ha bipolar lidelse og PTSD, forteller Silje Iren Sivertsen. – Man styrer ikke maniene selv.
Nicole Le Pera trodde hun var vokst opp med en idealfamilie, helt til hun som voksen brøt sammen i gråt over en bolle med havregryn.
Erik Nakkerud vokste opp med en psykotisk mamma. Anne Haugestad og sønnen trenger fortsatt å reparere forholdet.
Ekte vennskap blir til når vi våger å åpne oss og vise sårbarhet. Da kan venner ha hverandre hele livet, selv om de møtes sjelden.
– Alt som sto i tankene mine, var å ta vare på mamma, sier youtuberen Nellie Renate Krokstad. Hun har skrevet bok om å være barnevernsbarn med ADHD.
Pusterom av Johanne Magnus
Hva er det egentlig som skjer i hjernen når man har psykose, hvordan virker legemidlene, og hvorfor virker de av og til ikke?, spør Trond. Psykiater…
«Da hun etter et halvår endelig kryper ut av leiligheten, griper hun fatt i det hun tror mest på. Hun tar tak i hjernen.»
Selvfølelsen trenger bekreftelse fra andre, men selve jakten på den kan skape angst og uro.
«Jeg hadde møtt utenfrablikket og det slo som lysene fra en trailer i nattemørket»
– Jeg fikk inn med morsmelken at alle skulle gå fortapt, bare ikke vi i Guds menighet, sier forfatter Kaja Nylund. Hun brøt med Lofoten-sekten og…
– Glem utseendet ditt. Spis for å få overskudd, sier Beate Anstensrud som driver Instagramkonto om mat for unge med psykiske vansker.
