Livet

  • Spør oss: Psykopat?

    Hva er egentlig en psykopat? Er det det samme som en med narsissistiske trekk, spør innsenderen.

  • Redsel

    Cecilie Benneche er psykolog og har skrevet boken Hva føler du nå? Hun tar for seg én og én følelse i magasinet Psykisk helse.

  • Bobler i magen

    Vi sier ofte føler når vi mener tenker. Det er viktig å få tak i hva vi faktisk føler. Det får vi gjennom kroppen, sier psykolog Cecile Benneche.

  • Det vanskelige valget

    Abort er tabu og skaper harde fronter. En ny bok viser behov for kunnskap og nyanser, og mer støtte til kvinnene.

  • Stopp plapringen i hodet

    Noen ganger gjentar man anklager mot seg selv fordi man ikke vet hvordan man kommer seg ut av en vanskelig situasjon. Negativt selvsnakk gjør ting…

  • Sopp, håp og vennskap

    – Jeg får kanalisert all galskapen og energien inn i noe fornuftig, sier Julian. Sammen med kameraten Vetle har han startet soppbedriften Mycota.

  • Tilpasser livet til sykdommen

    Ikke alle forstår hvordan det er å ha bipolar lidelse og PTSD, forteller Silje Iren Sivertsen. – Man styrer ikke maniene selv.

  • På reise med sjelen

    Nicole Le Pera trodde hun var vokst opp med en idealfamilie, helt til hun som voksen brøt sammen i gråt over en bolle med havregryn.

  • Mor, sønn og psykosene

    Erik Nakkerud vokste opp med en psykotisk mamma. Anne Haugestad og sønnen trenger fortsatt å reparere forholdet.

  • Hvordan oppnå dype vennskap

    Ekte vennskap blir til når vi våger å åpne oss og vise sårbarhet. Da kan venner ha hverandre hele livet, selv om de møtes sjelden.

  • Sin mors mamma

    – Alt som sto i tankene mine, var å ta vare på mamma, sier youtuberen Nellie Renate Krokstad. Hun har skrevet bok om å være barnevernsbarn med ADHD.

Du får første nummer gratis!

Bestill
  • Nedlesset av stress?

    Du skal ikke endre livet ditt, bare pausene, ifølge svensk psykolog.

  • – Var som en thriller

    Forfatter og musikker Sandra Kolstad (36) vet litt av hvert om destruktiv kjærlighet.

  • Fremmedfølelse

    Den siste tiden har jeg følt at det er en slags skjerm mellom meg selv og andre, eller at jeg ikke er med i verden. Når jeg ser meg i speilet vet jeg…

  • Kunsten å telle til ti

    Hvordan går det an å bli så sint på sine barn? Foreldre flest skjuler for andre at det oppstår situasjoner hjemme der de holder på å miste forstanden.…

  • Beskriv normalt

    SPØRSMÅLET: Kan en mer tydelig definisjon av hva som er normalt skape bedre psykisk helse for personer med funksjonsnedsettelser? Som en mann med…

  • Summen av små stengsler

    – Bak psykiske lidelser ligger ofte en eksistensiell ensomhet, sier den britiske økonomen og forfatteren Noreena Hertz. Hun etterlyser tiltak mot de…

  • Jakter på nordlyset

    – Menneskene er limet, sier fysioterapeut Anne Mette Nilsen Mørk. Koronaåret har vært krevende på Svalbard, men mange finner naturens eget lys.